Arap Yarımadası ve Afrika'da yetişen hurma tipi bir meyve olan hurma ağacının faydası oldukça fazladır. Tatlı bir tadı olan hurma, yüksek lif içeriği ve A, C, B1 ve B2 vitaminleri nedeniyle kansere karşı özellikle iyidir. Vitamin ve mineral açısından da zengin olan bu meyve, insan vücudundaki şeker seviyesini düzenleme özelliğine sahiptir. Hurma kilo verdirici özelliğinden dolayı her zaman yenebilir.
Hurmanın sağlığa faydaları saymakla bitmez. Hurmanın faydaları arasında, yaşlanmayı geciktirici, anne sütünü güçlendirici ve tonikleyici özelliklere sahip olması kadınların dikkatini çekmektedir. Günde iki, üç kez makul ölçülerde tüketebileceğiniz bir meyve olan bu besinin faydaları oldukça şaşırtıcıdır. Yüksek lif içeriği nedeniyle kabızlık ve hazımsızlığa iyi gelse de sürekli açlık nedeniyle oruç sırasında zayıflayan bağırsak fonksiyonunun düzenlenmesinde etkilidir. Hurma çeşitleri yetiştikleri yere ve ağaç cinsine göre çeşitlenebilir. Hurma çeşitleri zengin bir yelpazeye sahiptir.
Taze Hurma Faydaları
İnsan vücudu üzerindeki inanılmaz etkileri ile bilinen hurmanın faydaları oldukça fazladır. Kadınlar için kilo verme ve tokluk için bir numaralı besindir. Ayrıca ramazan sofralarından da eksik olmaz. Her zaman güvenle kullanabileceğiniz hurmanın faydalarını sizler için derledik. Taze hurma ve kuru hurma son derece değerli bir besindir.
- Hurma, kansere karşı korur. Aynı zamanda tokluk ve lif deposudur.
- Antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yüksek antioksidan içeriğine sahip hurma, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve tüm vücudun işleyişini iyileştirir.
- Hurma, cildin güzelliğini ve sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Cildin ne kadar güzel göründüğü değil ne kadar sağlıklı olduğu önemlidir. Her organda olduğu gibi cilt sağlığını da etkileyen faktörleri bilmeniz gerekiyor.
- Yüksek potasyum içeriği nedeniyle vücudun potasyum dengesine faydaları vardır ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
- B1, B2 vitamini içeriği ile sinir sistemini korur.
Hurma Fiyatları
Hurma, B1, B2 vitamini içeriği ile sinir sistemini korur. Vitaminler, hücrelerdeki metabolik reaksiyonlar için gerekli olan organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin vücutta oluşmaz veya üretimi yetersizdir. Her gün belirli miktarda tükettiğiniz hurma vitamin açısından size iyi gelir. Hurma fiyatları farklı hurma seçeneklerine göre değişik oranlarda olabilmektedir. Kuru hurma seçenekleri gibi değişik çeşitlerle hurmaların fiyatları da değişmektedir. Damak tadınıza uygun hurma çeşitleri için Saraymar Şekerleme’yi ziyaret edin.